Już zapisują nowych na treningi w KSW Shodan

Klub Sztuk Walki Shodan w Legnicy jest już gotowy, by prowadzić zapisy na nowy rok treningowy. Miejsca są zarówno dla młodszych dzieci, jak i dla młodzieży. Poza Legnicą instruktorzy będą też prowadzić zajęcia w Spalonej i w Miłogostowicach.

Już od października w V LO przy ul. Senatorskiej 32 w poniedziałki o godzinie 16:30 dzieci młodsze, zaś starsze o godzinie 17:15 rozpoczną treningi w ramach zajęć prowadzonych przez KSW Shodan.

- Zapraszamy też w piątki na 16:00 młodszą grupę i na 16:45 starszą. Zajęcia będziemy też prowadzić w SP 16 przy Tatrzańskiej 9. Młodsze dzieci zapraszamy na 16:00 i starsze na 16:45. Młodzież będzie miała zajęcia o 17:45. Nie mamy limitu, jeśli chodzi o nabór. Jesteśmy przygotowani na każda ilość chętnych. Będziemy też prowadzić zajęcia w Wiejskim Ośrodku Kultury w Spalonej i w Miłogostowicach - mówi Jerzy Łabiński, prezes i instruktor KSW Shodan.

Młodsi uczestnicy mogą liczyć na zajęcia ogólnorozwojowe z elementami karate i ćwiczenia rozciągające i wytrzymałościowe dostosowane do wieku i umiejętności dzieci oraz możliwości psychofizycznych.

- Będą też elementy treningu siłowego, ale również dopasowane do tego, w jakim wieku są uczestnicy. Będą ćwiczenia na koordynację ruchową i elementy samoobrony. Trening karate to nauka podstawowych bloków, uderzeń, kopnięć, przewrotów czy padów z wykorzystaniem materaców gimnastycznych. Będziemy po prostu zajmować się tym, co jest najważniejsze jeśli chodzi o rozwój młodego człowieka. W grupach młodzieży i dorosłych będzie więcej elementów samoobrony, a mniej ogólnorozwojówki – wyjaśnia Jerzy Łabiński.

KSW Shodan nie jest nastawiony na rywalizację sportową w przeciwieństwie do innych klubów. Formacja istnieje od 1999 roku.