Nauczą dzieci i rodziców samoobrony

08/09/2022 12:52

Darmowy kurs samoobrony dla całych rodzin poprowadzi Klub Sztuk Walki Shodan w Legnicy. Dzieci i rodzice będą mogli udoskonalić bezpłatnie metody obrony dzięki programowy pod hasłem "Waleczne Lwy", który jest efektem współpracy Urzędu Miasta i KGHM Polska Miedź S.A.

Rodzinny Kurs Samoobrony pod hasłem „Waleczne Lwy” to okazja, by najmłodsi i dorośli podszkolili się z zasad samoobrony.

– Opanujemy podstawowe zasady samoobrony – obrona przed chwytem za ręce, będą podstawowe uderzenia, elementy parteru, czyli jak sobie radzić, gdy znajdujemy się w pozycji leżącej. Dla dzieci będą też formy obrony przed psem i różne ćwiczenia integracyjne dla całych rodzin np., gdy dzieci bronią rodziców, a rodzice bronią dzieci. Ten kurs to również dawka ruchu dla całych rodzin, gdy dzieci i rodzice mogą razem poćwiczyć. Zależy nam, by byli razem. Aktywność fizyczna też integruje. Chcemy także, by dzieci w końcu ruszyły się z domu. Najmłodsi w towarzystwie rodzica lepiej się czasem czegoś nauczą, bo mogą coś spróbować na tacie czy mamie, a pewność siebie rośnie, gdy mogą przewrócić dużego tatę - mówi Jerzy Łabiński, instruktor KSW Shodan w Legnicy

Zapisy na kurs trwają. Udział jest p bezpłatny. Zajęcia zaplanowano w hali sportowej OSiR przy ul. Sejmowej. Zapisywać można się u i Jerzego Łabińskiego dzwoniąc pod numer Tel. 605 392 308 lub wysyłając maila na adres e-meil: shodan_legnica@wp.pl

Kurs rozpocznie się 24 września a zakończy 15 października. Będzie odbywały się w godzinach od 11:00 do 12:30.

fot. archiwum KSW Shodan