Higiena intymna – kluczowe zasady i rekomendowane produkty

Pielęgnacja okolic intymnych jest istotna dla każdej osoby, niezależnie od tego, czy chodzi o kobiety, czy o mężczyzn. Wiek też nie ma znaczenia. Czy wiesz zatem, jak prawidłowo o nią dbać, po jakie produkty sięgać? Odpowiedzi na te pytania oraz wiele innych informacji zawarliśmy w poniższym artykule. Zobacz!

Dbanie o okolice intymne jest nieodzownym elementem utrzymania nie tylko zdrowia, ale też dobrego samopoczucia u kobiet i mężczyzn – bez względu na wiek. Regularna i prawidłowa higiena sprzyja zachowaniu zrównoważonej mikroflory, co obniża ryzyko różnych infekcji, jak na przykład grzybicze lub bakteryjne zapalenie pochwy, a przy tym chroni przed stanami zapalnymi napletka i żołędzi. Dodatkowo zmniejsza ryzyko zapalenia pęcherza czy wystąpienia infekcji układu moczowo-płciowego. Zadbana strefa intymna jest również mniej podatna na podrażnienia, swędzenie czy rozwój bakterii, które mogą wywoływać nieprzyjemne zapachy. Dzięki temu każdy może się czuć komfortowo i świeżo.

Skoro już wiesz, jak istotna jest prawidłowa pielęgnacja okolic intymnych, pora wyjaśnić, jakich zasad warto przestrzegać. Częstotliwość mycia dostosuj do swoich potrzeb i aktywności fizycznej, ale zadbaj o to co najmniej raz dziennie. Nie zapominaj jednak, że nadmierne mycie może niepotrzebnie wysuszyć i podrażnić skórę. Zaleca się korzystanie z łagodnych, pH-neutralnych mydeł lub specjalnych kosmetyków do pielęgnacji okolic intymnych, na przykład Iladian Direct Plus, który omówimy szerzej w następnej sekcji. Lepiej zaś unikaj silnie pachnących mydeł, żeli pod prysznic czy szamponów – bywają one zbyt agresywne, zakłócając naturalną florę bakteryjną, co może doprowadzić nawet do infekcji.

Przy pielęgnacji okolic intymnych niezwykle ważna jest prawidłowa metoda mycia. Kobiety powinny trzymać się zasady od przodu do tyłu, aby nie dopuścić do przenoszenia bakterii z obszaru odbytu do pochwy. Podczas menstruacji nie zapominaj o regularnej wymianie podpasek, tamponów czy kubeczków menstruacyjnych, zgodnie z rekomendacjami producenta. Zwróć też uwagę, by nosić bieliznę wykonaną z oddychających materiałów. Dla mężczyzn kluczowe jest zaś odsunięcie napletka do tyłu, dokładne umycie żołędzi i ostrożne osuszenie skóry.

Producenci oferują rozmaite produkty do higieny intymnej, ale warto rozsądnie podejść do tego tematu, wybierając kosmetyki, które są nie tylko skuteczne, ale i bezpieczne. Jedną z rekomendowanych serii jest Iladian – dostępna w aptece Nowa Farmacja. Do wyboru masz kilka wersji żelu do pielęgnacji tych okolic. To między innymi żel dla dziewczynek, standardowy oraz żel dla kobiet po 40. roku życia. Formuła każdego z nich została opracowana w taki sposób, by dopasować się do potrzeb oraz zmieniającego się wraz z wiekiem pH pochwy. Żele delikatnie myją i pielęgnują tę wymagającą partię ciała. Zapobiegają rozwojowi bakterii, wirusów i grzybów. Chronią przed ewentualnymi podrażnieniami, dobrze nawilżają i regenerują. Dodatkowo też eliminują nieprzyjemny zapach i uczucie swędzenia.

To jeszcze nie wszystko, bo w ofercie Iladian znajdują się także kapsułki dopochwowe Iladian direct plus. Ich zadaniem jest wsparcie zdrowia intymnego kobiet podczas infekcji. Najlepiej zastosuj je od razu, gdy zauważysz niepokojące objawy. Dostępne są również kapsułki Iladian z 6 miliardami bakterii probiotycznych, które mają pomóc utrzymać w dobrej kondycji układ moczowy i strefy intymne.

Warto wspomnieć o jeszcze dwóch produktach – Iladian intima (żelu łagodzącym dolegliwości pojawiające się w trakcie bakteryjnych oraz grzybiczych infekcjach) oraz Iladian Play Protect (żelu poprawiającym nawilżenie pochwy podczas zbliżeń).

Czy już wiesz, jak prawidłowo dbać o okolice intymne i po które produkty sięgać? Iladian to dobry wybór!