Infekcje intymne. Wszystko, co musisz wiedzieć

Infekcja intymne to infekcja dróg rodnych spowodowana przez grzyby czy bakterie. W jej wyniku dochodzi do zaburzenia równowagi pomiędzy dobrymi, pożytecznymi bakteriami a tymi szkodliwymi, które wywołują stan zapalny. W wyniku namnożeniu się złych, chorobotwórczych bakterii dochodzi do zmian we florze bakteryjnej.

Przyczyny powstawania infekcji intymnych

Dopóki nasza flora bakteryjna bogata jest w bakterie kwasu mlekowego, które tworzą kwaśne środowisko w naszej pochwie, nie mamy się czym martwić. Zdarza się jednak, że dobroczynne bakterie zmniejszają swoją aktywność lub zaczynają zanikać – wtedy namnażają się bakterie beztlenowe, które wywołują nieprzyjemną i uciążliwą infekcję intymną. Temu schorzeniu sprzyja także: antybiotykoterapia, ciąża, częsta zmiana partnerów seksualnych, zaburzenia hormonalne, menopauza, stres i nieodpowiednia dieta, suchość miejsc intymnych, cukrzyca.

Rodzaje i objawy infekcji intymnych

Wyróżniamy dwa rodzaje infekcji – grzybicze i bakteryjne. Ich objawy są bardzo podobne i często ciężko bez odpowiedniego badania określić ich rodzaj.

Najczęstsze objawy infekcji intymnych:

• Upławy
• Pieczenie
• Swędzenie
• Zmiana wyglądu i charakterystyczny „rybi” zapach wydzieliny
• Ból okolic intymnych
• Suchość pochwy
• Świąd sromu
• Ból w trakcie stosunku seksualnego

Źródło: https://www.lakcid.pl/zdrowie-kobiet/przyczyny-i-objawy-infekcji-intymnych

Zakażenie bakteryjne

Dochodzi do niego, gdy flora bakteryjna w pochwie zostaje zaburzona. Do niekorzystnych zmian w mikroflorze może dochodzić poprzez:

• Nadmiar lub brak higieny intymnej
• Bogate życie seksualne
• Antybiotykoterapię.

Zakażenie grzybicze

Zaburzenia w mikroflorze bakteryjnej pochwy sprzyjają namnażaniu się grzybów. Zarazić się nimi można bardzo łatwo. Gdy grzyby już dostaną się do naszego organizmu, mogą wywołać nieprzyjemne objawy związane z infekcją intymną.

Do zakażenia może dojść:

• Na basenie
• W jacuzzi
• Podczas używania tych samych ręczników co nosiciel
• W publicznych toaletach
• Poprzez częstą zmianę partnerów seksualnych
• W sytuacji utrzymywania się wysokiego poziomu cukru we krwi

Jak zapobiegać infekcjom intymnym?

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia zakażenia i zapobiegać objawom infekcji intymnej, należy:

• Zachować odpowiednią higienę miejsc intymnych – zalecane jest podmywanie się 1-2 razy dziennie pod bieżącą wodą (prawidłowo zabieg ten powinien być wykonany od przodu do tyłu, aby nie przenosić bakterii z okolic odbytu)
• Zrezygnować z używania gąbek czy myjek – gromadzi się na nich sporo drobnoustrojów i grzybów
• Używać osobnego ręcznika do higieny intymnej
• Nie stosować irygacji pochwy – poprzez irygację wypłukujemy z pochwy dobroczynne bakterie
• Unikać cukrów prostych, które powodują namnażanie się grzybów
• Stosować dobrze zbilansowaną, zdrową dietę. Unikajmy wysoko przetworzonej żywności i fastfoodów
• Stosować probiotyki, aby utrzymać prawidłową florę bakteryjną.