Spotkanie z Kingą Zawodnik o przełamywaniu stereotypów i samoakceptacji

Gościem 22. Spotkania Kobiet we wtorek 24 października będzie Kinga Zawodnik - influencerka, prezenterka telewizyjna i propagatorka zdrowego stylu życia. Będzie to spotkanie, które pozwoli spojrzeć na kwestie diety, urody i samopoczucia z zupełnie nowej perspektywy.

Kingę Zawodnik widzowie mogą znać z programów „Dieta czy cud?” i „Pierwszy raz Kingi”. Za sprawą swojego przebojowego charakteru oraz autentyczności bardzo szybko zyskała sobie olbrzymią sympatię. Jest autorką cyklu „Kinga czyta składy” i „Kinga w podróży”. Propaguje zdrowy styl życia oraz budowanie pewności siebie i jest pomysłodawcą projektu przeciwko hejtowi skierowanemu do młodzieży w całej Polsce.

Hasło 22 Spotkania Kobiet brzmi: "Kobiety i diety: od kultu piękna do samoakceptacji". Będzie ono przyczynkiem do refleksji nad współczesnymi standardami urody, ale także szansa na zrozumienie, że prawdziwa piękno tkwi w naszej samoakceptacji i zdrowym podejściu do diety. Podczas spotkania Kindze Zawodnik towarzyszyć będą dwie ekspertki:

• Aga Kruk - właścicielka "fotela mocy”. Psychotraumatolog, która w kilka minut potrafi rozpracować wiele potencjalnie nierozwiązywalnych problemów. Przedsiębiorca, mama dwójki nastolatków oraz mówca motywacyjny z niezwykle ciętym językiem. Prowadzi swój własny podcast: „Kwadrans na mental”, a także regularnie występuje jako ekspert z obszaru psychologii i traumatologii. Aga podzieli się swoją wiedzą na temat wpływu mediów i społeczeństwa na nasze postrzeganie ciała oraz zaprezentuje praktyczne metody budowania zdrowej samoakceptacji.
• Natasza Niczyporuk – dyplomowany doradca żywieniowy i absolwentka Psychodietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Od wielu lat jej pasją jest zdrowe odżywianie i medycyna. Specjalizuje się m.in. w terapii nadwagi i otyłości, insulinooporności (jest certyfikowanym specjalistą SOIT), jak również w żywieniu w różnych jednostkach chorobowych. Stara się promować racjonalne podejście do zdrowego stylu życia poprzez zmianę nawyków żywieniowych i uświadomienie ich znaczenia. Natasza pomoże zrozumieć, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe, dbając jednocześnie o swoje ciało i psychikę, oraz jak równowaga w diecie wpływa na nasze samopoczucie i samoakceptację.

22. Spotkania Kobiet odbędzie się 24 października (wtorek) o godzinie 18.00 w Hotelu Qubus. Wstęp wolny. 

Organizatorem wydarzenia jest Urząd Miasta Legnicy, a odbywa się ono w ramach kampanii społeczno-edukacyjnej skierowanej do mieszkańców Legnicy, w ramach programu promocji „Zdrowa Legnica” pod nazwą „Zdrowie w każdym wieku” realizowanej wspólnie z KGHM Polska Miedź S.A.